LEGENDAQQ_LOUNGE, Manfaat Kunyit Asam untuk Haid. Manfaat jamu kunyit asam untuk haid antara lain mengurangi nyeri, melancarkan menstruasi, mengurangi volume darah haid, hingga mengatasi kram dan gejala depresi.
Jamu kunyit asam untuk haid secara tradisional sudah lama diakui. Kunyit dan asam jawa yang menjadi bahan utama jamu tersebut, terbukti memiliki sifat analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri haid.
Manfaat Kunyit Asam untuk Haid
1. Meredakan nyeri haid
Manfaat kunyit dalam mengurangi rasa sakit ini didapatkan dari kandungan curcumin, essential oil, antosianin, dan tanin. Saat dikonsumsi, kunyit akan menghambat produksi prostaglandin yang merupakan hormon pemicu rasa sakit di tubuh.Tak cuma itu, rempah ini akan membuat otot-otot menjadi lebih rileks, sehingga tekanan yang dirasakan di area tubuh pun bisa berkurang.
2. Meredakan kram perut saat haid
Yang satu ini sudah dikenal luas. Kunyit dipercaya bisa meningkatkan efek obat antiinflamasi nonsteroid atau NSAID. Dengan ini, bahan ini dapat lebih efektif dalam meredakan kram perut saat menstruasi
3. Mengurangi darah haid yang keluar berlebihan
Asam jawa atau tamarind, yang juga jadi bahan utama dalam jamu kunyit asam, mengandung sejumlah antioksidan. Kandungan inilah dapat membantu dalam menurunkan kolesterol dan mengendalikan perdarahan yang berlebih.
4. Mengatasi haid tidak teratur
Kunyit sudah sejak lama dijadikan obat tradisional untuk mengatasi siklus haid yang tidak teratur. Kandungan antiinflamasi dalam kunyit dinilai berpotensi untuk meredakan peradangan di tubuh. Kebaikan ini diduga berhubungan dengan kemampuannya dalam mengembalikan siklus haid yang tidak teratur.
5. Meredakan gejala depresi dan stres
Salah satu gejala yang terjadi saat haid adalah perubahan suasana hati (mood). Kabar baiknya, kunyit terbukti memiliki kemampuan untuk mengatasi gejala depresi, yang tentu dipengaruhi oleh fluktuasi mood yang abnormal.
SUMBER BERITA : LEGENDA QQ POKER ONLINE.
