Legendaqq lounge – Bagaimana cara mengatasi mata ikan. Mata ikan dapat dicegah dengan menggunakan sepatu dan kaus kaki yang sesuai dengan ukuran kaki.
Mata ikan atau dalam bahasa medis disebut dengan clavus adalah terjadinya penebalan kulit akibat tekanan dan gaya gesek. Penebalan kulit yang luas pada mata ikan dapat menyebabkan nyeri kronis terutama pada kaki depan. Mata ikan umumnya tumbuh pada bagian depan telapak kaki.
Baca Juga : Benarkah Bubble Tea Berbahaya?
Bagaimanakah tanda dan gejala mata ikan?
Terjadinya mata ikan ditandai oleh beberapa perubahan pada kulit seperti:
– Lapisan kulit yang tebal dan kasar
– Sebuah benjolan yang mengeras dan menonjol
– Terasa sakit pada kulit
– Kulit yang ditumbuhi mata ikan menjadi kering
Apakah penyebab terjadinya mata ikan?
Tekanan dan gesekan dari aktifitas berulang menyebabkan tumbuhnya mata ikan. Beberapa sumber tekanan dan gesekan yang terjadi seperti:
- Menggunakan sepatu dengan ukuran yang tidak sesuai. Menggunakan sepatu ketat dan sepatu hak tinggi dapat menekan kaki. Menggunakan sepatu yang terlalu longgar dapat menyebabkan kaki berulang kali bergeser dan bergesekan dengan sepatu.
- Tidak menggunakan kaos kaki. Memakai sepatu atau sandal tanpa kaus kaki dapat menyebabkan gesekan pada kaki. Kaus kaki yang tidak sesuai ukuran juga dapat menyebabkan masalah.
- Menggunakan alat atau perkakas tangan juga dapat menimbulkan mata ikan.
- Kelainan bentuk kaki seperti pada penderita rheumatoid arthritis dapat memiliki resiko lebih tinggi mengalami mata ikan.
- Gerakan yang berulang juga dapat menyebabkan mata ikan
Bagaimana Cara Mengatasi Mata Ikan
Beberapa cara berikut dapat mencegah terjadinya mata ikan, seperti:
- Menggunakan sepatu yang sesuai ukuran dan pastikan menggunakan sepatu dimana jari masih dapat digerakkan.
- Gunakan bantalan pada alas sepatu agar kaki tidak bergesekan langsung dengan alas sepatu atau sandal.
- Menggunakan sarung tangan jika bekerja dengan menggunakan alat2 yang harus dipegang dengan tangan.
- Jika mata ikan yang terbentuk karena bentuk kaki yang tidak normal maka dapat memesan sepatu yang disesuaikan dengan bentuk kaki.
- Menggunakan kaus kaki untuk menghindari gesekan
- Menggunakan pelembab kulit untuk membantu agar kulit tetap lembab
- Menggunakan sepatu atau kaus kaki yang nyaman dan sesuai dengan ukuran.
Bagaimana cara mengatasi mata ikan?
Untuk membantu pengobatan mata ikan dapat dilakukan dengan menggunakan ukuran sepatu yang sesuai, menggunakan bantalan pada alas kaki, dan menggunakan kaus kaki. Namun, jika mata ikan menyebabkan nyeri maka dapat dilakukan terapi seperti:
- Tindakan medis seperti memotong kelebihan kulit yang menebal dengan bantuan dokter
- Menggunakan obat mata ikan yang mengandung asam salisilat.
Sumber : Legendaqq Poker Online
