Legendaqq lounge – Telapak Kaki pecah-pecah bisa dipengaruhi oleh faktor kebiasaan dan kondisi kesehatan tertentu. Kaki pecah-pecah pada area tumit adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Namun, tentunya tidak ada orang yang ingin mengalami masalah kesehatan ini, karena tidak enak dilihat.
Tidak hanya itu, jika masalah kaki-pecah-pecah atau retakannya terlalu dalam, terkadang dapat menimbulkan rasa sakit ketika berdiri atau berjalan. Oleh karena itu, diperlukan cara untuk mengatasinya dengan alami.
Poker Online_ Penyebab telapak kaki pecah-pecah tentunya perlu diketahui terlebih dahulu agar dapat mencegahnya. Namun, jika sudah terlanjur terjadi, kamu bisa mengatasinya dengan berbagai cara yang mudah dan menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh, terutama di area kaki.
Penyebab Telapak Kaki Pecah-pecah dan Cara Mengatasinya yang Mudah
Kebiasaan Penyebab Telapak Kaki Pecah-pecah
Penyebab telapak kaki pecah-pecah biasanya dipengaruhi oleh kebiasaan, pekerjaan atau aktivitas sehari-hari, hingga adanya kondisi penyakit tertentu yang kamu alami. Biasanya kulit kaki yang pecah-pecah ada di bagian tumit, walaupun juga bisa meluas ke area lainnya.
Ada beberapa kebiasaan penyebab telapak kaki pecah-pecah, sebagai berikut:
Sering berjalan tanpa alas kaki
Sering berdiri terlalu lama
Menggunakan sepatu yang tidak pa
Mandi terlalu lama
Menggunakan sabun yang bahannya dapat mengiritasi kulit
Untuk mencegah terjadinya penyebab telapak kaki pecah-pecah ini, kamu harus menghindari keseluruhan kebiasaan tersebut. Setidaknya, dengan mengurangi kebiasaan penyebab telapak kaki pecah-pecah tersebut, kamu bisa menjaga kaki tetap sehat dan bebas masalah pecah-pecah.
Kondisi Kesehatan Penyebab Telapak Kaki Pecah-pecah
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kondisi kesehatan juga bisa menjadi salah satu faktor penyebab telapak kaki pecah-pecah selain kebiasaan. Berikut beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab telapak kaki pecah-pecah, meliputi:
Kaki kapalan
Penyakit kulit, seperti psoriasis, dermatitis atopik, dan infeksi jamur
Malnutrisi atau kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin A dan lemak
Obesitas
Penyakit tertentu, seperti diabetes dan hipotiroidisme
Gaya hidup tidak sehat, seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol
Orang yang telah lanjut usia
Di Baca Juga : Bangkai Kapal Selam Berumur 77 Tahun
Kamu bisa memeriksakan ke dokter tentang penyebab telapak kaki pecah-pecah ini untuk lebih amannya.
Cara Mengatasi Telapak Kaki Pecah-Pecah
Oleskan Pelembap Secara Rutin
Cara pertama adalah dengan mengoleskan pelembap secara rutin. Ada beberapa jenis dan kandungan pelembap yang bisa digunakan, seperti minyak mineral, gliserin, dan urea. Salah satu jenis pelembap yang baik digunakan untuk kaki pecah-pecah adalah petroleum jelly.
Pelembap bisa digunakan pada pagi dan malam hari. Oleskan pelembap pada kulit kaki yang bermasalah, lalu kenakan kaus kaki yang nyaman agar pelembap dapat terserap lebih baik. Pelembap ini akan memperbaiki kulit yang rusak dan menjaga kelembapan kulit, sehingga kaki yang pecah-pecah dapat pulih.
Mengoleskan Madu dan Minyak Alami
Untuk memperbaiki kulit kaki yang rusak dan pecah-pecah, kamu juga bisa mencoba mengoleskan madu, minyak kelapa, minyak zaitun, atau lidah buaya pada kaki. Bahan-bahan alami tersebut memiliki kandungan aktif yang dapat mengurangi peradangan dan membantu melembapkan kulit.
Caranya dengan melumuri kaki bermasalah dengan minyak pilihan tebal-tebal dan pijat perlahan, lakukan setiap malam sebelum tidur. Minyak akan membantu melembabkan, sementara pijatan akan membantu merangsang sirkulasi agar mempercepat penyembuhan gejala kaki pecah-pecah.
Kemudian bungkus dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk. Kamu harus melakukan ini segera setelah mandi untuk hasil penyerapan terbaik.
Minum Air yang Cukup
Bila kamu tidak minum cukup air, mulut dan tenggorokan terasa kering dan serak. Hal yang sama pun berlaku pada kulit. Minum banyak air akan membuat kulit lembap, sehingga kaki pecah-pecah dapat pulih secara perlahan.
