LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan. Manfaat jahe ini terkenal sebagai tanaman obat dengan kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Jahe ini juga dikenal sebagai rempah yang memiliki banyak khasiat oleh masyarakat sejak zaman dulu.
Jahe atau minuman jahe ini sudah menjadi favorit banyak orang selama musim dingin atau musim hujan. Hal ini disebabkan karena wedang atau air rebusan jahe yang hangat dan dapat menghindarkan tubuh dari kedinginan.
Berikut ternyata ada 4 manfaat jahe untuk kesehatan yang wajib diketahui seperti dilansir dari LEGENDAQQ POKER ONLINE.
Bantu Redakan Rasa Nyeri
Manfaat pertama dari jahe adalah sebagai pereda rasa nyeri. Hal ini didapatkan dari kandungan Gingerol dan Fenol yang merupakan senyawa kimia bersifat antinyeri serta dapat meredakan rasa sakit. Kedua senyawa ini berkhasiat untuk meredakan gejala iritasi lambung, meredakan kram perut menstruasi, hingga nyeri otot setelah berolahraga.
Melawan Peradangan Rematik dan Osteoarthritis
Untuk manfaat jahe yang berikutnya adalah membantu menghilangkan rasa mual. Pamor jahe sebagai penghilang mual dan pencegah mabuk laut sudah tidak perlu diragukan lagi. Minum air jahe juga terbukti bermanfaat untuk meredakan mual-muntah, termasuk yang muncul sebagai efek samping pemulihan setelah operasi, kemoterapi, dan kehamilan.
Bantu Mengurangi Reaksi Alergi
Sebuah penelitian sudah mengungkapkan bahwa manfaat jahe ini juga dapat membantu redakan reaksi alergi. Hal tersebut disebabkan karena tanaman herbal ini memiliki efek antiradang yang mampu meredakan reaksi peradangan akibat alergi.
Berfungsi Mengendalikan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa jahe ini mampu menurunkan kadar gula darah serta membantu mengatur respon insulin pada pnederita diabetes. Orang-orang pengidap diabetes tipe 2 yang minum suplemen jahe mengalami penurunan gula darah puasa yang cukup drastis.
Selain itu, sifat antiradang dalam jahe ini juga dapat mencegah komplikasi diabetes, seperti retinopati, penyakit jantung, dan stroke. Peneliti juga melaporkan bahwa manfaat jahe akan terasa lebih menguntungkan ketika dicampur dengan bubuk kayu manis.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Manfaat Menangis Untuk Kesehatan.
