LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Tanda Bakteri Di Usus Tidak Sehat. Kesehatan usus tentu tidak hanya mempengaruhi sistem pencernaan saja, namun juga sistem otak dan kekebalan tubuh. Usus sudah berperan sebagai rumah triliunan bakteri bersama dengan virus dan jamur atau biasa disebut dengan mikroba usus.
Setiap orang pasti memiliki mikroba usus seperti sidik jari yang unik dan hanya ada satu-satunya. Saat usus yang terutama bakteri usus bermasalah atau tidak seimbang, tentu akan menyebabkan tubuh mengirimkan signal agar Anda dapat segera mengambil tindakan.
Berikut ternyata ada 4 tanda bakteri di usus tidak sehat yang wajib diketahui seperti dilansir dari LEGENDAQQ POKER ONLINE.
Mood Naik Turun
Mikrobioma usus cenderung memainkan peran penting dalam kesehatan mental dan cara Anda merespon stres. Untuk mekanismenya tentu tidak sepenuhnya jelas, namun adanya bukti bahwa hormon tertentu yang dibuat usus mengendalikan signal antara usus dan otak, begitu pula dengan sebaliknya.
Kelelahan Tanpa Sebab
Setiap orang pasti pernah mengalami kelelahan dengan tanpa sebab, hal ini tentu sangat berkaitan dengan kesehatan sistem pencernaan Anda, terutama pada usus. Para ahli juga menyimpulkan jika Anda menghadapi perubahan suasana hati yang baru atau kecemasan meningkat, mungkin hal ini berkontribusi pada bakteri yang ada dalam usus Anda.
Mudah Sakit-Sakitan
Ketidakseimbangan bakteri usus tentu akan memicu penyakit dan infeksi. Hal ini tidak melulu masalah pencernaan sebab respon imun yang buruk juga bisa menjadi salah satu tanda usus yang tidak sehat. Studi juga menunjukkan bahwa orang yang mengalami penurunan jumlah bakteri usus memiliki respon imun yang lebih rendah terhadap vaksin flu dibandingkan dengan kelompok yang memiliki bakteri usus normal.
Timbulnya Masalah Kulit
Merawat kesehatan bakteri usus sama dengan merawat kesehatan kulit. Hal ini karena hubungan antara usus tidak sehat dan masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan eksim. Usus cenderung mempengaruhi kulit lewat mekanismke kekebalan yang kompleks.
Kemudian prebiotik dapat membantu menyeimbangkan usus serta mampu mencegah dan mengobati masalah kulit yang meradang.
Yuk Dibaca Juga : 3 Metode Puasa Efektif Turunkan Berat Badan.
