Legendaqq lounge– Hal Yang Melatih Otak Saat jalan kekantor, Mungkin sangat membosankan saat Anda tidak melakukan apa-apa. Untungnya, di zaman ini ada handphone yang bisa menyelamatkan para pekerja dari kebosanan di kendaraan. Anda mungkin sering mengisi perjalanan dengan scrolling Instagram atau browsing situs belanja. Jika ingin mempertajam daya pikir, carilah aktivitas yang lebih melatih otak. […]
LEGENDA LOUNGE – Benarkah Nasi Bisa Sebabkan Obesitas? Tak jarang kita mendengar pernyataan bahwa mengonsumsi nasi bisa berkontribusi pada penumpukan lemak di tubuh karena mengandung gula. Akibatnya, kita rentan obesitas. Namun sebenarnya apa sih kaitan memakan nasi dengan obesitas? Benarkah Nasi Bisa Sebabkan Obesitas Kegemukan dan obesitas jadi salah satu masalah kesehatan yang makin meningkat […]
Legendaqq lounge – Puasa, baik karena kewajiban keagamaan maupun alasan kesehatan, memiliki berbagai manfaat bagi fisik dan mental Anda. Efek puasa yang paling Anda kenal mungkin adalah berat badan turun. Tetapi manfaat puasa bagi kesehatan sebenarnya lebih dari itu. Apa saja pengaruhnya yang paling utama bagi tubuh dan kesehatan kita? 1.Menurunkan berat badan Saat puasa, […]
Legendaqq lounge – Tak sedikit orang ingin mendapatkan cara memutihkan gigi untuk alasan kecantikan. Memiliki barisan gigi putih bersih tentu dapat menunjang penampilan dan senyum Anda. Beberapa cara memutihkan gigi secara alami berikut ini dapat dicoba. Warna gigi yang kekuningan ataupun noda abu-abu dapat timbul seiring dengan penambahan usia. Selain itu, asupan makanan tertentu juga […]
6 Bahaya Duduk Terlalu Lama untuk Kesehatan, Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung Legendaqq lounge – Bahaya duduk terlalu lama mungkin masih banyak disepelekan oleh masyarakat. Padahal banyak masalah kesehatan yang dapat menyerang ketika duduk terlalu lama. Apalagi sekarang ini banyak orang yang bekerja di kantor dengan duduk di kursi sambil melihat layar monitor. Membuat bahaya duduk […]
Legendaqq lounge – 7 Manfaat Buah salak untuk kesehatan tubuh. Tahukah kamu apa saja manfaatnya? Kamu tentu sudah biasa mengonsumsi buah salak. Buah ini banyak dijual di pasar, toko buah, bahkan di pinggir jalan. Daging buah salak berwarna putih dan terdapat biji berwarna coklat di dalamnya. Kulit luar buah salak ini bersisik sehingga disebut snake […]
LEGENDA LOUNGE – Konsumsi Rempah Dapat Mencegah bau Mulut Selain bisa meningkatkan cita rasa, 5 rempah ini juga bisa buat tubuh makin sehat. Mulai dari lancarkan pencernaan hingga cegah bau mulut. Konsumsi Rempah Dapat Mencegah bau Mulut Beberapa rempah seperti cabai, jahe hingga kapulaga memiliki sensasi rasa pedas yang sangat disukai orang Indonesia.Rempah ini memiliki […]
LEGENDA LOUNGE – Hilangkan Bau Mulut Setelah Bangun Pagi Dapat membuat kita percaya diri karena setelah tidur semalaman dapat memberi kesempatan bagi bakteri untuk berkembang. Dampaknya kita mungkin akan terbangun dengan bau mulut yang kurang sedap. Hilangkan Bau Mulut Setelah Bangun Pagi Bau mulut atau halitosis dapat mengurangi rasa percaya diri karena bisa memberi kesan […]
LEGENDA LOUNGE – Bangun Sebelum Jam 6 Pagi Menyehatkan , Mengapa ? Karena Dengan Membiasakan bangun pagi memang tidak mudah. Bukan hanya mengantuk karena merasa tidurnya belum cukup, tapi juga hawa dingin yang terkadang menggoda untuk berlama-lama di tempat tidur. Padahal ada banyak manfaat ketika seseorang bisa bangun pagi. Dikutip dari Times Of India, ada […]
LEGENDAQQ LOUNGE – Waktu Berolahraga Tepat Bagi Pekerja malam pada umumnya memang rentan membuat kesehatan kacau. Bisa jadi, diet dan olahraga jadi terbengkalai lantaran kesulitan menyesuaikan waktu. Waktu Berolahraga Tepat Bagi Pekerja malam Terutama para pekerja yang menjalankan shift malam alias bekerja mulai malam hari hingga dini hari. Olahraga di pagi hari rasanya tidak mungkin […]