LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Jenis Sarapan Untuk Halau Lemak Perut. Timbunan lemak perut yang dikenal dengan sebutan lemak visceral cenderung dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Hal ini dikarenakan letaknya yang dekat dengan organ tubuh. Ada beberapa jenis lemak perut yang terletak tepat di bawah permukaan lapisan kulit atas, tetapi juga seringkali membungkus organ dalam tubuh. Lemak inilah […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Makanan Diet yang Baik Untuk Anemia. Anemia ini terjadi karena kurangnya sel darah merah yang menyebabkan terbatasnya aliran oksigen ke organ tubuh. Anemia ini juga memiliki sejumlah penyebab, tetapi yang paling umum adalah akibat dari asupan makanan yang tidak memadai atau kehilangan darah. Untuk asupan makanan diet penderita anemia perlu memasukkan keseimbangan […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 3 Resiko Berhubungan Seks Saat Haid. Muncul pertanyaan, apakah boleh berhubungan seks setelah menstruasi? Jawabannya tentu boleh-boleh saja, asalkan Anda dan pasangan sudah memahami berbagai resiko berhubungan seks saat haid. Seorang dokter spesialis kulit dan kelamin , Edwin Tanihaha pada dasarnya tidak menganjurkan untuk berhubungan seks yang dilakukan saat haid. Namun ia pun […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Garam. Garam ini hampir selalu ditemukan di sejumlah sajian makanan. Kehadiran garam ini juga membuat makanan menjadi terasa lebih berat. Namun jangan sampai terlena dengan asupan garam yang terasa gurih di lidah. Sebagaimana gula, garam juga dapat memicu berbagal macam penyakit kronis. Salah satunya yang paling nyata adalah […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Tanda Buruk Tubuh Kebanyakan Gula. Gula tentu merupakan salah satu bahan makanan yang penting untuk tubuh, namun jika terlalu banyak dikonsumsi justru akan sangat berbahaya bagi kondisi kesehatan tubuh. Batasi konsumsi gula per hari adalah 50 gram atau 5-9 sendok teh dan jika melampauinya maka akan sangat berbahaya. Gula yang berasal dari bahan […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 3 Cara Cegah Obesitas Pada Anak. Tidak hanya orang dewasa saja, ternyata anak-anak kecil juga dapat mengalami obesitas. Obesitas ini bukanlah kondisi kelebihan berat badan biasa saja, melainkan suatu penyakit. Obesitas ini merupakan penyakit yang ditandai dengan penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Orang tua kerap abai sebab anak yang gemuk dianggap sehat dan menggemaskan. […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Rekomendasi Makanan Agar Haid Lancar. Apa yang lebih menyiksa tubuh daripada haid yang tidak lancar ? Saat haid tiba , tentu tidak jarang sensasinya lebih menyakitkan daripada yang biasanya. Rata-rata siklus haid normal setiap 28 hari sekali, namun haid yang tidak teratur dapat terjadi setiap 21-35 hari atau bahkan tidak bisa diprediksi. […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Cara Hilangkan Jerawat Di Punggung. Jerawat cenderung tidak hanya muncul di wajah, namun bisa juga muncul di bagian tubuh lain seperti di punggung. Jika Anda mengalami jerawat punggung, tentu ada beberapa cara ampuh untuk menghilangkannya. Cara tersebut termausk cara alami ataupun dengan obat-obatan. Penyebab munculnya jerawat di punggung ini umumnya tidak berbeda dengan […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – 4 Tips Kencangkan Kulit Kendur Saat Turun BB. Anda tentu akan mungkin mendapati bahwa ada beberapa bagian kulit yang tumbuh mengendur dan setelah hasil menurunkan beberapa kilogram berat badan, lengan perut, dan bagian paha biasanya menjadi bagian yang terlihat tidak kencang atau bergelambir. Pada sejumlah orang, kulit kendur tentu dapat membuat kehilangan rasa percaya diri […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – 5 Makanan Baik Untuk Kesehatan Pendengaran. Hari Pendengaran Sedunia tentu diperingati setiap tanggal 3 Maret setiap tahun. Untuk tahun ini, Hari Pendengaran Sedunia mengamil tema “Jaga Pendengaran Kita, Kini dan Nanti”‘. Kesehatan pendengaran tentu perlu dijaga, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk telinga. Konsumsi makanan seimbang yang kaya nutrisi agar dapat mencegah […]