LEGENDAQQ_LOUNGE – 4 Penyebab Bangun Tidur Selalu Terasa Lelah. Tidur tentu merupakan salah satu cara terbaik agar tubuh dapat kembali segar. Namun ada beberapa orang yang mungkin pernah mengalami rasa lelah meskipun baru bangun tidur. Penyebab bangun tidur selalu merasa lelah ini bisa disebabkan oleh banyak faktor. Misal masalah kesehatan yang mendasari ataupun pengaruh dari kebiasaan sehari-hari. […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – 4 Penyakit yang Mengintai Anak Di Musim Hujan. Covid-19 tentu masih menjadi hantu pengintai bagi setiap individu, mulai dari anak-anak hingga lansia. Namun orang tua tentu tidak boleh mengendurkan kewaspadaan terhadap penyakit-penyakit lain. Anak-anak juga bisa rentan terkena beberapa jenis penyakit yang kerap merebak di musim hujan. Terdapat beberapa metode penularan penyakit yang disebabkan oleh […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – 4 Bahaya Kurang Makan Sayur Bagi Kesehatan. Sayur-sayuran tentu baik untuk kesehatan tubuh, tetapi tidak semua orang suka untuk mengonsumi sayuran ini. Sayur-sayuran tentu sangat berperan penting untuk kondisi tubuh, bahkan sayuran sudah menjadi menu utama yang harus ada dalam daftar makanan diet. Tidak sedikit orang menyebut jika Anda kurang makan sayur akan memberikan sejumlah […]
LegendaQQ Lounge – Mengenal Nutrisi Kacang Pinto dan Manfaatnya untuk Tubuh. Kacang pinto adalah jenis kacang-kacangan yang umum dikonsumsi di benua Amerika. Pinto beans mengantongi beragam nutrisi plus sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kendalikan gula darah dan menjaga sistem pencernaan. Mulai banyak dijual online di Indonesia, kenali nutrisi dalam kacang pinto. Kacang pinto adalah jenis kacang-kacangan (beans) […]
LegendaQQ Lounge – Menilik Manfaat Ikan Selar untuk Kebaikan tubuh. Manfaat ikan selar atau Selaroides leptolepis sangat banyak, mulai dari mengoptimalkan fungsi otak hingga baik untuk jantung. Ini karena ikan selar mengandung tinggi protein dan mineral. Ikan yang satu ini identik dengan garis memanjang berwarna kuning di sepanjang tubuhnya. Nama latin ikan selar adalah selaroides leptolepis, merupakan […]
LegendaQQ Lounge – Ragam Manfaat Buah Lobi-lobi untuk Kesehatan. Lobi-lobi merupakan buah yang sering di temukan di area kebun dan rerumputan. Kaya akan manfaat, lobi-lobi dapat melindungi ginjal dan mencegah risiko penyakit kanker. Buah lobi-lobi tumbuh di daerah tropis Asia. Tumbuhan liar ini dapat ditemukan menjalar di area kebun dan rerumputan. Di Indonesia, buah ini dikenal dengan […]
LegendaQQ Lounge – Manfaat Cumi-Cumi untuk Kesehatan. Manfaat cumi-cumi ternyata baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan cumi yang kaya akan protein ternyata berkhasiat agar tubuh tidak mudah merasa kelaparan dan mengurangi lemak pada wanita. Di masak saus tiram atau diolah dengan tinta hitamnya, makanan laut ini selalu menawarkan sensasi kenyal dan rasanya yang unik nan gurih. Kandungan cumi mentah sebanyak 85 […]
LegendaQQ Lounge – Manfaat Mengkonsumsi Belut untuk Kesehatan. Belut (eel) memiliki nama ilmiah Anguilla rostrata. Hewan air tawar ini sering dijadikan sebagai olahan makanan di beberapa negara. Anda bisa menemukan daging belut dengan nama unagi atau anago dalam menu masakan Jepang. Selain gurih dan lezat, daging belut juga memiliki tekstur yang lembut. Tidak hanya itu, belut juga terkenal akan kandungan protein, omega-3, serta […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E. Anda tentu kerap menemukan suplemen vitamin untuk dapat merawat kulit. Biasanya suplemen terutama yang mengandung Vitamin E sehingga vitamin satu ini kerap dikaitkan dengan kesehatan kulit. Padahal Vitamin E ini memainkan peran penting untuk tubuh termasuk sistem imun. Namun kita juga bisa mendapatkan vitamin tersebut dari sumber […]
LEGENDAQQ_LOUNGE – Ada 4 Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan. Ternyata ada banyak sekali manfaat dari kumis kucing dalam bidang kesehatan, dimulai dari membantu mengtasi masalah pernafasan hingga menurunkan berat badan. Kumis kucing ini merupakan tanaman herbal yang dikenal di wilayah tropis dan dikenal dengan sebutan Java Tea. Di wilayah China, India, dan beberapa bagian Asia Tenggara […]