LEGENDAQQLOUNGE, Langkah sederhana menghilangan lemak tubuh (termasuk lemak perut) membutuhkan kerja keras, disiplin, dedikasi, kemauan besar dan kontrol diri. Ini adalah proses yang lama meski harus menjalankan berbagai macam cara untuk mencapai tujuan yang diinginkan seperti mencoba berbagai jenis diet yang sesuai dengan kebutuhan atau ramuan yang katanya telah terbukti efektif untuk mempercepat proses penghilangan […]
LEGENDAQQLOUNGE, Waspadai cedera hubungan seks tidak cuma tentang kenikmatan belaka. Jika tidak hati-hati, kegiatan ini juga bisa memicu cedera tertentu. Waspadai Cedera akibat Hubungan Seks, Begini Cara Menghindarinya Berikut adalah beberapa cedera paling umum yang diakibatkan oleh hubungan seksual, yakni : Robek pada Vagina Lubang vagina yang disebut posterior fourchette merupakan area yang rentan mengalami […]
LEGENDAQQLOUNGE, Skill paling di cari akibat pandemik virus corona, ada 305 juta orang kehilangan pekerjaan, menurut data Organisasi Perburuhan Internasional. Mulai dari sektor manufaktur, penerbangan, hingga ritel banyak melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap karyawan mereka. Tapi harapan baru muncul, di Amerika Serikat, bisnis mulai kembali bersinar, di mana mereka membutuhkan 1,8 juta pekerjaan pada […]
LEGENDAQQLOUNGE, Jangan suka marah marah kalau jika tidak ingin cepat tua. Apa yang terjadi pada tubuh ketika Anda marah-marah, berteriak, menjerit, atau mencoba meluapkan segala emosi? Otot-otot akan menjadi tegang, sistem pencernaan terganggu, bahkan terjadi perubahan bahan kimia pada otak. Perubahan-perubahan tersebut hanya akan menjadi racun dalam tubuh dan mengganggu kesehatan dalam jangka panjang. Berikut […]
LEGENDAQQLOUNGE, Messi Cs terhadap kekalahan memalukan yang diderita Barcelona usai ditekuk 2-8 oleh Bayern Muenchen pada laga perempat final Liga Champions Eropa beberapa hari lalu membuat klub asal Spanyol tersebut berbenah. Kabar yang berembus mereka akan melakukan perombakan besar-besaran. Bahkan pelatih utama mereka Quique Setien dipecat. Barcelona mengumumkan pengganti Quique pada Rabu waktu setempat, yakni […]
LEGENDAQQLOUNGE, Kebiasaan sederhana sehari-hari merupakan sebuah hal yang bisa sangat mempengaruhi kondisi otot seseorang. Butuh waktu lama untuk membentuk otot yang kuat, namun dibutuhkan waktu yang lebih lama untuk mempertahankannya. Membentuk otot merupakan hal yang perlu dilakukan secara bertahap. Menjaga gaya hidup yang tepat merupakan hal yang perlu dilakukan untuk memperkuat dan mempertahankan otot tubuh. […]
LEGENDAQQLOUNGE, Agar kamu bangun tidur yang tak tepat ini kerap membuat mood kita seharian menjadi rusak dan tidak produktif. Sejumlah dampak yang muncul ketika seseorang tidak bangun dalam kondisi tepat bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Munculnya rasa lelah saat terbangun ini bisa disebabkan karena berbagai hal termasuk tidur yang tidak nyenyak. Gangguan tidur dan tidur […]
LEGENDAQQLOUNGE, Cek Kolesterol tinggi pada kasus terburuk, gumpalan seperti itu bisa menyebabkan mata setara dengan stroke. Jika gumpalan tersangkut di arteri retinal, maka bisa menyebabkan kebutaan total atau parsial. Kolesterol tinggi terjadi ketika terlalu banyak zat berlemak di dalam darah. Zat yang dikenal sebagai kolesterol ini bisa menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah. Cegah Kolesterol Tinggi […]
LEGENDAQQLOUNGE, Kesehatan adalah kemerdekaan mutlak setiap individu. Indonesia telah merdeka selama 75 tahun. Namun apakah kamu sudah merasa merdeka menikmati hidupmu? Taukah kamu bahwa menikmati hidup tidak ada artinya tanpa kesehatan. Terlebih kemerdekaan masyarakat global, khususnya Indonesia sekarang ini sedang terbelenggu oleh pandemi COVID-19 dan beragam penyakit menular lainnya. Kesehatan adalah Kemerdekaan Mutlak Tiap Individu […]
LEGENDAQQLOUNGE, Manfaat rutin melakukan pijat payudara memiliki banyak manfaat kesehatan. Tak hanya bisa mempercantik bentuknya, pijat payudara juga bisa mendeteksi dini kemungkinan kanker hingga menjaga ksehatan sistem limfatik. Manfaat Rutin Pijat Payudara Deteksi Kanker Juga Perindah Bentuk Membantu merangsang produksi ASI Bagi ibu yang sedang menyusui, penting sekali memijat area payudara untuk memberikan stimulasi terhadap […]