yang Bikin Diet Gagal www.legendaqqlounge.com – Makan cokelat bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa cara agar sedikit cokelat dapat efektif membantu tujuan penurunan berat badan anda. “Menambahkan cokelat [ke dalam diet anda] dapat membuat perubahan gaya hidup terasa lebih realistis, menyenangkan, dan dapat di lakukan dalam jangka panjang,” kata DJ Blatner, ahli nutisi […]
Uncategorized
Studi: Mengkhayal Bikin Bahagia, Baik untuk Kesehatan Mental
Baik untuk Kesehatan Mental www.legendaqqlounge.com – Menghkayal sering kali mendapatkan pandangan negatif. Padahal, studi terbaru menunjukkan mengkhayal dapat membuat seseorang merasa lebih bahagia. Aktivitas sederhana ini baik untuk kesehatan mental. Studi yang di publikasikan di jurnal Emotion menyatakan mengkhayalkan topik-topik yang bermakna seperti kenangan indah tentang orang yang di cintai atau berimajinasi memenangkan semua rintangan […]
5 Cara Agar Kulit Tetap Sehat Selama Berpuasa
Tetap Sehat Selama Berpuasa www.legendaqqlounge.com – Selain menjaga stamina tubuh saat puasa di bukan Ramadan, anda juga perlu menjaga kesehatan kulit. Pasalnya, saat tubuh kekurangan cairan bukan tidak mungkin itu juga menjadi salah satu penyebab kulit kering. Pakar kesehatan bidang anti-aging lulusan Universitas Udayana, dr. Cynthia Jayanto menyebutkan setidaknya ada enam hal yang bisa anda […]
Resep Praktis Sahur: Sup Tahu Telur
Sahur Sup Tahu Telur www.legendaqqlounge.com – Menu masakan yang praktis nan enak serta mengandung gizi yang tinggi andalan saat sahur di bulan Ramadan. Anda bisa mencoba resep praktis sahur : sup tahu telur. Menu ini di buat sehingga cocok untuk sahur dengan waktu yang singkat. Selain itu, tahu dan telur juga kaya akan nutrisi yang […]
Mulut Kering Diklaim Sebagai Gejala Baru Covid-19
Sebagai Gejala Baru Covid-19 www.legendaqqlounge.com – Hingga saat ini, para ilmuwan masih terus mempelajari berbagai gejala klinis yang di timbulkan virus corona penyebab Covid-19. Seperti salah satunya mulut kering yang di sebut-sebut sebagai baru Covid-19. Dalam beberapa waktu ke belakang, sejumlah pasien melaporkan beberapa gejala baru. Laporan terbaru dari National Institute of Health (NIH) menyebutkan, […]
Rahasia Tetap Bugar dan Cantik di Usia 50-an ala Lucy Liu
50-an ala Lucy Liu www.legendaqqlounge.com – Di usia 52 tahun, Lucy Liu tampak lebih bugar dari sebelumnya. Kebugaran itu di dapatkan aktris senior tersebut dengan diet dan rutinitas olahraga yang teratur. Diet dan rutinitas olahraga itu di lakuka Liu secara teratur, bahkan di sela-sela jadwal syuting. Berikut pola hidup ala Lucy Liu yang membuatnya tetap […]
Lakukan Hal Ini Agar Tidak Galau
www.legendaqqlounge.com – Lakukan Hal Ini Agar Tidak, Ketika ditinggalkan sang pujaan hati, kamu pasti merasa tidak terima sebab rasa sayang yang begitu mendalam. Namun percayalah bahwa sikap seperti itu hanya akan membuatmu terlihat lemah. Terkadang kamu harus kuat untuk melepaskan semua memori indah ketika bersamanya. Berikut Lakukan Hal Ini Agar Tidak Galau Mendedikasikan Diri Jika […]
Penyebab Peningkatan Perilaku Seksual Berisiko pada Remaja
Seksual Berisiko pada Remaja www.legendaqqlounge.com – Bicara soal kesehatan reproduksi, sebagian orang langsung memikirkan anak mereka yang beranjak remaja. Ada kekhawatiran anak terjerumus dalam pacaran yang tidak sehat hingga melibatkan aktivitas seksual berisiko. Seksolog, dokter Boyke Dian Nugraha, selama berkarier di dunia pendidikan seksualitas melihat perilaku remaja selama 40 tahun terakhir tidak banyak berubah. “Dari […]
Resep Praktis Sahur: Capcay Tumis Kuah
www.legendaqqlounge.com – Menu masakan yang mudah di buat, segar, berkuah, hangat dan memanjakan lidah menjadi andalan untuk makan sahur. Semua kriteria ini ada pada capcay tumis kuah. Anda bisa membuatnya dengan resep praktis sahur capcay tumis kuah berikut ini. Bahan-bahan capcay juga bergizi tinggi karena terdiri dari berbagai macam sayuran. Anda bisa memnuhi kebutuhan gizi […]
Dokter Spesialis Jelaskan Penyebab Anak Pilih-pilih Makanan
Anak Pilih-pilih Makanan www.legendaqqlounge.com – Dokter spesialis menyebut kebiasaan anak susah makan atau pilih-pilih makanan di sebu di pengaruhi kebiasaan makan ibunya pada saat hamil dan menyusui. Hal ini karena anak saat berada dalam kandungan mengkonsumsi makanan yang sama dengan ibunya. Begitu juga pada saat pemberian ASI, apapun yang di makan ibu akan, di rasakan […]