LEGENDA QQ POKER ONLINE – Apa itu Masa Subur ? Ovulasi bisa terjadi hanya sekali selama satu bulan. Saat ovarium melepas sel telur yang matang, sel telur tersebut bisa mati dalam 12 hingga 24 jam, terutama saat tidak dibuahi oleh sperma. Hal ini menjadi penyebab, mengapa sangat penting untuk mengatur waktu untuk berhubungan seksual tepat sebelum dan sekitar ovulasi.
Selanjutnya, sperma bisa hidup di dalam tubuh wanita sampai lima hari. Terjadinya proses kehamilan dapat terjadi saat pasangan melakukan hubungan seks setidaknya lima hari sebelum ovulasi terjadi. Hal ini yang akhirnya disebut dengan masa subur.
Ciri-ciri masa subur tersebut bisa dilihat dari tanda fisik dan psikis.sa subur wanita:
1. Hasrat seksual meningkat
Hasrat wanita untuk berhubungan seks meningkat sesaat sebelum ovulasi. Sebenarnya,, meningkatnya hasrat wanita untuk berhubungan seks meningkat sesaat sebelum ovulasi, merupakan reaksi alami tubuh.
2. Keluar cairan serviks mirip putih telur
Cairan serviks yang menyerupai putih telur merupakan tanda jika wanita mendekati ovulasi atau sedang berovulasi. Cairan serviks pada wanita berbeda-beda jika dilihat secara bentuk fisiknya. Ovulasi biasanya terjadi pada hari seorang wanita memiliki jumlah cairan basah paling banyak.
Baca : Macam-Macam Olahraga untuk Jaga Kebugaran
3. Muncul bercak cokelat
Bercak cokelat saat ovulasi merupakan hal yang normal. Gejala ovulasi ini bisa terjadi saat folikel berkembang, atau telur, matang, tumbuh dan kemudian pecah, menghasilkan sejumlah kecil perdarahan. Saat darah bertambah tua, maka warnanya akan berubah menjadi cokelat. Hal inilah menjadi sebab keputihan dapat berkisar dari merah hingga cokelat tua.
4. Suhu tubuh basal meningkat
Suhu tubuh basal merupakan suhu ketika tubuh istirahat. Saat ovulasi, kadar progesteron naik di tubuh. Hormon progesteron jadi penyebab suhu tubuh sedikit naik sekitar setengah derajat celsius. Waktu paling subur yaitu dua hingga tiga hari sebelum kenaikan suhu.
5. Perubahan fisik payudara
Sensitivitas payudara serta puting susu, kelembutan serta rasa sakit, juga bisa menjadi tanda lain dari ovulasi. Hal ini terjadi karena aliran hormon yang masuk ke tubuh tepat sebelum dan setelah ovulasi.
6. Nyeri panggul ringan
Pada beberapa wanita biasanya merasa sakit atau nyeri di panggul. Efek tersebut disebut dengan Mittelschmerz, dan bisa berlangsung di mana saja antara beberapa menit serta beberapa jam.
Baca : Cara Mencegah Anemia saat Haid
