Legendaqq Lounge – Manfaat Bawang Putih Tunggal yang Tidak Boleh Di lewatkan. Bawang putih tunggal memiliki lebih banyak manfaat daripada bawang putih biasa. Jika biasanya bawang putih tumbuh dalam satu bonggol, lain halnya dengan bawang putih tunggal. Nama lain bawang putih tunggal adalah bawang putih lanang. Bentuknya bulat dengan warna yang lebih putih. Manfaat dari bawang putih tunggal pun disinyalir lebih banyak daripada bawang putih biasa. Khususnya untuk membantu mengatasi berbagai penyakit.
Jika biasanya bawang putih tumbuh dalam satu bonggol, lain halnya dengan bawang putih tunggal. Nama lain bawang putih tunggal adalah bawang putih lanang. Bentuknya bulat dengan warna yang lebih putih. Manfaat dari bawang putih tunggal pun disinyalir lebih banyak daripada bawang putih biasa. Khususnya untuk membantu mengatasi berbagai penyakit.
Manfaat Bawang Putih Tunggal yang Tidak Boleh Di lewatkan
1. Menurunkan kolesterol jahat
Senyawa allicin yang ada dalam bawang putih tunggal bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Setidaknya, kadar kolesterol bisa turun hingga 12% jika bawang putih tunggal dikonsumsi secara berkala selama 4 minggu.
2. Menghindari komplikasi kehamilan
Bagi ibu hamil, bawang putih tunggal juga direkomendasikan untuk dikonsumsi. Khasiat bawang putih lanang untuk ibu hamil adalah guna menghindari risiko komplikasi kehamilan.
Lewat kandungan di dalamnya, bawang putih tunggal bisa memaksimalkan kinerja enzim yang biasanya menurun saat ibu tengah mengandung.
/public/img/article_img/bisa-dikonsumsi-setiap-hari-apa-saja-manfaat-bawang-putih-tunggal-1582632104.jpg)
3. Menjaga tubuh tetap bugar
Penyakit mudah menginfeksi seseorang ketika daya tahan tubuhnya menurun. Mengonsumsi bawang putih tunggal secara rutin dapat membantu menjaga tubuh tetap bugar.
Hal ini berkhasiat karena bawang putih tunggal mengandung senyawa yang bisa menjaga tubuh dari serangan infeksi virus hingga bakteri.
4. Menjaga daya ingat
Daya ingat atau memori adalah bagian krusial dari fungsi kognitif seseorang.
Kabar baiknya, kandungan senyawa dalam bawang putih tunggal bisa menjaga kondisi kerusakan sel neuron pada otak.
Tak hanya itu, manfaat bawang putih tunggal juga menjadi stimulus pertumbuhan sel neuron.
5. Mencegah kanker
Manfaat lain dari bawang putih lanang untuk kesehatan adalah mencegah kanker, utamanya kanker yang berhubungan dengan usus.
6. Mencegah hipertensi
Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa mempertimbangkan konsumsi bawang putih tunggal untuk menurunkan tekanan darah.
Berkat kandungan nitrit oksida di dalamnya, bawang putih lanang dapat membantu relaksasi otot dinding pembuluh darah untuk mencegah peningkatan tekanan darah tinggi.
