LEGENDAQQ_LOUNGE – Manfaat Telur Angsa yang Jarang Di ketahui Banyak Orang. Manfaat telur angsa untuk kesehatan sangat beragam mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kandungan telur angsa juga tinggi vitamin.
Jika dibandingkan dengan telur ayam atau bebek, telur angsa memang lebih jarang dikonsumsi. Padahal manfaat telur angsa sebetulnya cukup banyak. Telur yang berwarna putih ini ukurannya lebih besar dan berat ketimbang telur ayam dan bebek, dengan tinggi bisa mencapai hingga 113 mm, diameter hingga 74 mm, dan beratnya hingga 340 gram per butir.
Untuk mendapatkan khasiat telur angsa, Anda dapat mengonsumsinya dengan cara direbus atau digoreng. Telur ini juga kerap digunakan sebagai campuran bahan kue dan roti karena rasa dan aromanya yang lebih tajam dan berminyak jika dibandingkan telur ayam dan bebek.LEGENDAQQ POKER ONLINE.
Manfaat Telur Angsa yang Jarang Di ketahui Banyak Orang
1. Meningkatkan imun tubuh
Kandungan vitamin dan mineral pada telur angsa bisa membantu menjaga dan meningkatkan sistem imun tubuh. Dengan mengonsumsi telur angsa rebus, Anda dapat meningkatkan sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit, tidak mudah lelah, serta merasa lebih bugar dan berenergi sehingga daya tahan tubuh tetap terjaga.
2. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kandungan kalsium dan fosfor pada telur angsa bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kedua mineral tersebut juga dapat membantu mencegah terjadinya pengeroposan tulang (osteoporosis) dan membantu pertumbuhan tulang.
3. Baik untuk kesehatan dan kesuburan organ reproduksi
Tingginya kandungan asam folat dalam telur angsa sangat baik bagi kesehatan, khususnya untuk kesehatan dan kesuburan kandungan. Telur ini juga dapat membantu bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan.
4. Sebagai nutrisi yang baik untuk kehamilan
Masih berhubungan dengan asam folat, nutrisi yang terkandung dalam telur angsa ini adalah salah satu nutrisi kehamilan yang sangat penting karena dapat membantu pertumbuhan otak janin dan mencegah cacat pada otak serta tulang belakang bayi selama proses kehamilan.
5. Mencegah anemia
Telur angsa mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga dapat membantu mengatasi gejala anemia. Manfaat telur angsa ini berlaku pada anak-anak dan orang dewasa.
6. Masker kecantikan
Manfaat telur angsa yang berikutnya adalah untuk masker kecantikan. Putih telur angsa (albumin) dapat digunakan sebagai masker untuk membantu mencegah dan mengatasi jerawat. Sementara itu, kuning telurnya dianggap bermanfaat untuk menyehatkan rambut.
7. Sumber vitamin B2
Telur angsa merupakan sumber vitamin B2 (riboflavin) yang sangat menguntungkan bagi tubuh. Riboflavin mampu menjaga fungsi saraf, meningkatkan sistem imun, serta mencegah sariawan dan bibir pecah-pecah.
