LEGENDARQQ LOUNGEMengapa Menjaga Kesehatan Setiap tanggal 12 September diperingati sebagai Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional. Adanya peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan rongga mulut. Kesehatan gigi dan mulut sama pentingnya dengan kesehatan bagian tubuh lainnya. Sebab, masalah pada mulut dan gigi selain menimbulkan rasa nyeri juga dapat menimbulkan masalah yang jauh […]
LEGENDAQQ LOUNGE7 Cara Mencerahkan Punggung Saat beraktivitas di luar ruangan, kebanyakan orang lebih suka memakai sandal jepit sebagai alas kaki. Ya, sandal jepit memang menawarkan banyak kelebihan, seperti nyaman dan praktis. Sayangnya, terbiasa mengenakan sandal jepit saat beraktivitas di luar menyebabkan punggung kaki menjadi gelap akibat sengatan sinar matahari. Untungnya, punggung kaki yang terlanjur menggelap ini dapat […]
LEGENDAQQ LOUNGE5 Latihan Terbaik untuk Beberapa faktor, seperti genetik, memang memungkinkan seseorang memiliki kelebihan lemak di bagian tubuh tertentu, misalnya pada dada. Kondisi ini terkadang bikin kurang percaya diri karena dianggap dapat mengganggu penampilan. Penumpukan lemak di dada bisa terjadi pada laki-laki maupun perempuan. Namun, pada pria ini bisa menjadi hal yang cukup menjadi perhatian. Nah, […]
LEGENDAQQ LOUNGE5 Kandungan dalam Produk Memiliki kondisi kulit kering merupakan salah satu masalah yang mengganggu penampilan. Oleh sebab itu perawatannya pun perlu dimaksimalkan. Selain memperhatikan jam istirahat, kondisi stres, atau makanan, kamu juga memerlukan perawatan dari luar. Walau begitu, produk yang digunakan pun tidak bisa sembarangan. Baiknya gunakan produk perawatan yang mengandung bahan pelembap di dalamnya. Macam-macam kandungan […]
LEGENDAQQ LOUNGE10 Bahan Herbal yang Memiliki kulit yang sehat merupakan dambaan semua orang. Bahkan, kebanyakan orang rela mengeluarkan budget lebih, demi mendapatkan kulit yang bersih, sehat dan kencang. Namun, bagi sebagian orang yang ingin menghemat pengeluaran, tetapi juga pengen kulit yang sehat, tak perlu khawatir kok! Kamu bisa mencari alternatif lain, seperti menggunakan bahan herbal […]
LEGENDAQQ LOUNGEWajib Tahu Kurang Tidak memiliki waktu istirahat yang cukup dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kesejahteraan fisik. Bukan lagi perihal terbangun dengan mata panda, kurang tidur bisa mengakibatkan peningkatan nafsu makan hingga naiknya berat badan di antara berbagai masalah kesehatan lainnya. Kenapa kurang tidur bisa bikin nafsu makan melonjak? Baca sampai akhir untuk menemukan jawabannya, ya! 1. Hubungan […]
LEGENDAQQ LOUNGE7 Jenis Minuman yang Ada banyak hal yang bisa menyebabkan sakit kepala, seperti stres, alergi, dehidrasi, hingga pola makan. Cara pengobatannya pun bermacam-macam, mulai dari istirahat hingga penggunaan obat-obatan. Semua orang pasti pernah mengalami sakit kepala beberapa kali dalam hidupnya. Namun, jika sakit kepala terus datang dan pergi, ini tentunya akan mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Sakit kepala […]
LEGENDAQQ LOUNGEKenapa Makin Usia Berat badan sudah berlebihan? Saatnya diet. Mungkin, kamu sudah menyusun program diet andalan untuk menurunkan angka timbangan. Akan tetapi, layaknya program diet pada umumnya, ada satu halangan klasik: “Ah, mulai besok, deh!” Terus-terusan menunda, mau sampai kapan? Nyatanya, berbagai bukti ilmiah memperingatkan bahwa makin bertambah usia, makin susah juga menurunkan berat badan. […]
LEGENDAQQ LOUNGE6 Makanan yang Sering Keracunan makanan bisa terjadi disebabkan makanan terkontaminasi. Keluhan yang dialami juga bisa beragam, mulai ringan hingga berat. Keluhan tersebut bisa berbeda-beda tergantung jenis kuman yang mengontaminasi makanan. Penyebab keracunan makanan pun beragam, misalnya adanya kontaminasi dari bakteri, virus, dan parasit, bahkan adanya racun atau bahan kimia pada makanan yang dikonsumsi. 6 […]
LEGENDARQQ LOUNGE5 Masalah Kesehatan yang Bekam atau cupping merupakan terapi penyembuhan kuno yang dilakukan dengan menaruh cangkir khusus di punggung, perut, lengan, kaki, atau bagian tubuh lain. Lalu, cangkir tersebut akan mengisap atau menarik kulit ke atas. Di balik manfaatnya, bekam disebut bisa meningkatkan risiko infeksi yang ditularkan melalui darah (bloodborne infection), seperti hepatitis serta masalah kesehatan lainnya. […]