yang Harus Di waspadai
www.legendaqqlounge.com – Yang Harus Di waspadai, Osteoporosis merupakan salah saru penyebab tulang lemah, Keropos, dan rapuh. Ada berbagai gejala tulang keropos yang bisa di waspadai.
Saking rapuhnya sehingga saat terjatuh atau mendapat tekanan ringan seperti membungkuk atau batuk bisa meyebabkan patah tulang. fraktur terkait osteoporosis paling sering terjadi pinggul, pergelangan tangan, atau tulang belakang.
Osteoporosis terjadi karena kondisi sebagian tulang yang mengalami perubahan dalam bentuk hilangnya sebagian massa tulang.
“Hal tersebut mengakibatkan tulang akan mengalami kondisi keropos, seperti ada pori-porinya, jika itu terjadi maka kondisi demikian dapat menyebabkan tulang kehilangan kepadatannya dan dapat mengakibatkan patah tulang,” uangkap dokter spesialis saraf Untung Gunarto.
“Osteoporosis pada umumnya terjadi pada orang-orang yang pada saat mengalami pembentukan tulang-tulang penyangga, di masa mudanya atau saat proses pembentukan tulang tidak mendapatkan kalsium yang cukup,” kata Untung.
Penderita osteoporosis, bisa mengalami kehilangan tinggi badan dan perubahan postur tubuh hingga nyeri punggung yang cukup parah.
“Osteoporosis paling sering terjadi pada usia 50 tahun ke atas. Dan lebih banyak terjadi pada wanita,” tambahnya
Osteoporosis memengaruhi pria dan wanita dari semua ras. Tetapi wanita kulit putih dan Asia – terutama wanita yang lebih tua yang sudah melewati masa menopause – berada pada risiko tertinggi.
Pengobatan, diet sehat, dan olahraga menahan beban dapat membantu mencegah keropos tulang atau memperkuat tulang yang sudah lemah.
Gejala tulang keropos
Mengutip Mayo Clinic dan Cleveland Clinic, biasanya tak ada gejala yang tampak atau terlihat di tahap awal pengeroposan tulang. Hal ini yang menyebabkan osteoporosis di sebut sebagai silent disease.
- Nyeri punggung, yang di sebabkan oleh tulang belakang yang retak
- Tinggi badan berkurang seiring waktu (terlihat seperti memendek)
- Postur membungkuk
- Lebih mudah patah tulang
- Sesak napas
- Fraktur tulang
- Nyeri sendi
- Nyeri leher karena fraktur
- Spinal deformities
- Perut buncit juga menjadi gejala tulang keropos
